RENNES BOOTCAMP
TRANSFORMEZ
VOTRE CORPS ET
VOTRE ESPRIT
Rejoignez +170 sportifs pour une expérience fitness unique à Rennes
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L'EXPÉRIENCE BOOTCAMP
L'EXPÉRIENCE COLLECTIVE
Rejoignez un cours collectif dynamique où chaque participant bénéficie d'une attention personnalisée. Alternez entre des sessions de cardio sur tapis de course et des exercices de renforcement sur Fitbench dans une ambiance motivante.
PROGRAMME TYPE
- • Échauffement dynamique en groupe
- • Séquence HIIT sur tapis de course
- • Circuit training sur Fitbench
- • Exercices de gainage en groupe
- • Retour au calme et étirements
OBJECTIFS
- • Amélioration de l'endurance
- • Renforcement musculaire complet
- • Développement de l'explosivité
- • Progression constante
ACCOMPAGNEMENT EXPERT
Dans un groupe de 16 personnes maximum, nos coachs experts suivent chaque participant individuellement tout en maintenant une énergie collective motivante.
- ✓Corrections personnalisées pendant l'effort
- ✓Adaptation des exercices à chaque niveau
- ✓Émulation du groupe et suivi individuel
VOTRE EXPÉRIENCE
Accueil en studio
Notre équipe vous accueille dans un espace moderne et sécurisé. Vestiaires spacieux avec casiers connectés pour votre confort.
Intégration au groupe
Pour votre première séance, votre coach vous présente le concept et vous intègre au groupe tout en vous donnant les fondamentaux pour une expérience optimale.
Le cours collectif
45 minutes d'entraînement en groupe où votre coach alterne entre suivi collectif et corrections individuelles. L'énergie du groupe vous pousse à vous dépasser.
Moment de partage
Profitez d'un moment de récupération collective. Échangez avec votre coach et les autres participants sur votre expérience.
✓Tout est fourni : serviettes fraîches, produits premium, casiers sécurisés
TARIFICATION SIMPLE
ACCÈS ILLIMITÉ
Profitez d'un accès illimité à tous les cours collectifs
NOUS TROUVER
Rennes Gare / Eurorennes
Parking souterrain à proximité • Métro ligne B - Gares